Montignac przepisy

Kalafior z curry

Napisano 13 września 20139 maja 2019 przez wedelka

Inny, ciekawy sposób na przyrządzenia kalafiora, gdyby komuś znudziło się podawanie go z nieśmiertelną bułką tartą 😉 Trochę egzotycznie i całkiem smacznie. Przepis znaleziony na blogu Zdrowa Kuchnia Sowy.Składniki:średni kalafior 2-3 kopiate łyżeczki średniej pasty curry ( u… Zobacz przepis

Pyszna ryba w sosie serowym

Napisano 28 czerwca 20139 maja 2019 przez wedelka

Przepis na tą rybę znalazłam na blogu Od kuchni, a jego autorka wyszperała go na stronie MniamMniam.pl. W oryginale użyto świeżego łososia, ja zamieniłam go na dorsza. Wyszło przepysznie. Smaczna, delikatna ryba przykryta rewelacyjnym serowym sosem na bazie śmietany, pełnym… Zobacz przepis

Surówka z młodej kapusty z marchewką i kalarepką

Napisano 17 czerwca 201310 maja 2019 przez wedelka

Zdrowie na talerzu 🙂 Kolorowa i bardzo smaczna surówka, na którą przepis znalazłam u Dorotki. Aktualnie jedna z moich ulubionych. Gorąco polecam 🙂Składniki:pół główki młodej kapusty 1 marchew (dałam dwie) 1 kalarepa pół pęczka natki pietruszki 1 łyżka… Zobacz przepis

Sałatka z kurczakiem, szpinakiem i ciecierzycą

Napisano 5 czerwca 201310 maja 2019 przez wedelka

Smaczna i zdrowa wiosenna sałatka, która z powodzeniem może pojawić się na naszym stole w ramach lekkiej kolacji. Przepis wyszperałam w jakiejś kolorowej gazecie. To moja kolejna propozycja w ramach mojej akcji “Czas na szpinak 3!” oraz w ramach zabawy… Zobacz przepis

Zapiekany omlet ze szparagami i szpinakiem

Napisano 3 czerwca 201314 lutego 2020 przez wedelka

Przepyszny, wiosenny, łatwy w przygotowaniu omlet. Idealny na leniwe śniadanie. Przepis znalazłam na blogu Kwestia Smaku. Od siebie dorzuciłam tylko szpinak. Jest to potrawa, która może być tłuszczowym posiłkiem dla osób na diecie Montignaca. Omlet to moja kolejna propozycja w… Zobacz przepis

Jajecznica ze szpinakiem czyli majowa klasyka śniadaniowa

Napisano 29 maja 201314 lutego 2020 przez wedelka

Nie wiem, dlaczego nigdy wcześniej nie dodałam tego przepisu. Pozycja obowiązkowa podczas wiosennych poranków, kiedy to na bazarku można dostać piękny, młody szpinak. Można do niej dodać wszystko: pomidory, cebulkę, ser, wędlinę, śmietanę… U mnie wersja najbardziej podstawowa, którą podałam… Zobacz przepis

Sałatka fasolowa

Napisano 15 maja 201310 maja 2019 przez wedelka

Nietypowa, smaczna, sycąca i szybka w przygotowaniu sałatka, której głównym składnikiem są warzywa strączkowe: fasola oraz groszek. Przepis na nią znalazłam u Mirabelki. Sałatka ta z powodzeniem może być jedzona przez osoby będące na diecie Montignaca jako posiłek tłuszczowy. Należy… Zobacz przepis

Papryka faszerowana kaszą gryczaną, twarogiem i pieczarkami

Napisano 25 kwietnia 201310 maja 2019 przez wedelka

Fajny sposób na szybkie zutylizowanie kaszy gryczanej, która została nam z poprzedniego dnia. Pomysł znaleziony tutaj. Danie to nadaje się dla osób na diecie Montignaca (danie węglowodanowe).Składniki:1-2 papryki pół woreczka ugotowanej kaszy gryczanej ok. 50 g twarogu (na… Zobacz przepis

Pikantne spaghetti

Napisano 19 kwietnia 201310 maja 2019 przez wedelka

Smaczny pomysł na węglowodanowy posiłek na diecie Montignaca. Dość wyraźny, pikantny smak sosu będzie pasował też z pewnością osobom, które nie muszą martwić się o zbędne kilogramy. Przepis znalazłam w jakiejś gazecie dawno temu, wycięłam, schowałam i dopiero teraz z… Zobacz przepis

Jajka faszerowane na dwa sposoby

Napisano 25 marca 201317 marca 2020 przez wedelka

Dwa rodzaje faszerowanych jajek…pierwsze ze smażonymi pieczarkami i szczypiorkiem, drugie z szynką i natką pietruszki. Obie wersje pyszne i ciekawie prezentujące się na świątecznym stole. Przepis znaleziony na blogu Dodaj i wymieszaj.Jest to moja propozycja w ramach akcji Wielkanocne… Zobacz przepis

Montignac przepisy

Kalafior z curry

Pyszna ryba w sosie serowym

Surówka z młodej kapusty z marchewką i kalarepką

Sałatka z kurczakiem, szpinakiem i ciecierzycą

Zapiekany omlet ze szparagami i szpinakiem

Jajecznica ze szpinakiem czyli majowa klasyka śniadaniowa

Sałatka fasolowa

Papryka faszerowana kaszą gryczaną, twarogiem i pieczarkami

Pikantne spaghetti

Jajka faszerowane na dwa sposoby

Ostatnie wpisy

Kategorie

Tagi

Archiwa

Najnowsze komentarze