Otręby przepisy

Najlepsza czekoladowo-orzechowa owsianka (otrębianka?:))

Napisano 30 marca 2022 przez wedelka

Ta owsianka, a właściwie to otrębianka, bo zamiast płatków owsianych przygotowuję ją z otrębów, to od jakiegoś czasu jedno z moich ulubionych, słodkich, a zarazem zdrowych śniadań. Z dodatkiem owoców smakuje idealnie. Dzięki niej mam energię na cały dzień. Do… Zobacz przepis

Placki otrębowe

Napisano 9 maja 20178 maja 2019 przez wedelka

Mam dziś dla Was przepis na super szybkie, dietetyczne i naprawdę smaczne placki z otrębów. Z dodatkiem domowego dżemu oraz owoców będą świetnym śniadaniem 🙂 Można je dowolnie modyfikować. Często dodaję do środka plasterki banana lub starte jabłko, rodzynki. Wybór… Zobacz przepis

Pełnoziarniste placuszki z owocami

Napisano 18 sierpnia 20168 maja 2019 przez wedelka

Wszelkiego rodzaju placki znikają w moim domu zawsze w oka mgnieniu. Dziś proponują Wam trochę zdrowszą ich wersję, z mąką pełnoziarnistą i otrębami, miodem zamiast cukru i z dużą ilością świeżych owoców. Idealne letnie śniadanie 🙂 Przepis znaleziony tutaj.Składniki:… Zobacz przepis

Pieczywo otrębowe – trzy rodzaje (Montignac, Dukan)

Napisano 26 marca 201418 marca 2020 przez wedelka

Dostałam jakiś czas temu kilka maili z pytaniem o tłuszczowe pieczywo, które może być spożywane na diecie Montignaca. Generalnie robiłam zwykle pieczywo z mąki pełnoziarnistej i jadałam go z dżemami bez cukru lub chudym twarogiem, ale postanowiłam przetestować kilka wypieków,… Zobacz przepis

Udany mariaż czyli placuszki z jabłkiem i bananem

Napisano 14 kwietnia 201310 maja 2019 przez wedelka

Zbyt dojrzały banan i trochę za kwaśne jabłko…Osobno nie zachęcały, każdy przechodził obok nich obojętnie..Razem stworzyły pyszny duet..idealny na leniwe, weekendowe śniadanie. Przepis na te placuszki znalazłam na blogu Słoneczna Kuchnia. Zmieniłam trochę proporcje, dodałam banana i otręby. Wyszło smacznie.… Zobacz przepis

Pieczona pierś kurczaka w płatkach owsianych czyli kurczak fitness

Napisano 13 stycznia 201210 maja 2019 przez wedelka

Ten ciekawy sposób na przyrządzenie piersi z kurczaka znalazłam a na tym blogu. Autorki przedstawiły go tam tak apetycznie, że nie czekałam zbyt długo z jego przyrządzeniem. Wyszło smacznie, a na pewno dużo zdrowiej, niż w przypadku smażonego kurczaka. Ja… Zobacz przepis

Otręby przepisy

Najlepsza czekoladowo-orzechowa owsianka (otrębianka?:))

Placki otrębowe

Pełnoziarniste placuszki z owocami

Pieczywo otrębowe – trzy rodzaje (Montignac, Dukan)

Udany mariaż czyli placuszki z jabłkiem i bananem

Pieczona pierś kurczaka w płatkach owsianych czyli kurczak fitness

Ostatnie wpisy

Kategorie

Tagi

Archiwa

Najnowsze komentarze